Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2016
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 65,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 68,90g | Prot: 67,06g | Carbs : 157,19g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Coffee, Strawberries, Blueberries, Pink Lady Apples, Yoplait Yoplus Natural Yogurt, Woolworths Traditional Rolled Oats. Almoço: Meatless Calzone with Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Guacamole, Salsa, Tortilla Corn Chips, Chewing Gum (Sugarless), Almonds, McDonald's Flat White Coffee with Milk (Small), Werther's Original Classic Cream Candies. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevco
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