Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2016
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68 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Líp: 64,20g | Prot: 163,87g | Carbs : 231,19g.
Pequeno Almoço: Сырники Диетические, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Российский, Макароны Отварные. Almoço: Красные Помидоры, Гречка, Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Щи. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Пиво, Красные Помидоры, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. Snacks/Outros: Арбуз, MusclePharm Combat Powder. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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