Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2016
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84,2 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 29,33g | Prot: 53,69g | Carbs : 46,71g.
Pequeno Almoço: Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Clight Suco de Uva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Piraquê Biscoito de Maisena, Piracanjuba Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jéssimsilva
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