une journée avec des excès demain retour au bonne résolution!!!!!
|
52 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
527 kcal
|
Líp: 16,46g | Prot: 25,97g | Carbs : 66,92g.
Almoço: Auchan Briochettes Rondes, Baguette, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, McCain Frites Surgelées. Jantar: Baguette, Carrefour Croissant au Jambon, Salade Verte. mais...
|
|
1318 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asseline
|