Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2016
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65 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Líp: 10,50g | Prot: 31,39g | Carbs : 129,08g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Corn Flakes, Carrefour Discount Leche UHT Desnatada. Almoço: Lechuga, Tomates, Cebollas, Chef Select Rollitos Primavera, Cebollas, Tomates, Lechuga. Jantar: Hacendado Yogurt Sabores, Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de casimy
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