Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
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81,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 111,23g | Prot: 82,15g | Carbs : 187,32g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Яблоки, Каждый День Цветочный Мед, Халва. Almoço: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Люля-Кебаб. Jantar: Хлеб Дарницкий, Щи, Свиная Корейка (Вырезка), Халва. Snacks/Outros: Халва, Простоквашино Сметана 15%. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iveeskela
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