Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2016
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
502 kcal
|
Líp: 18,13g | Prot: 13,78g | Carbs : 73,96g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Şeftali. Snacks/Outros: Algida Frigola, Elma Suyu. mais...
|
|
2318 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeynep_38
|