Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2016
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89,1 kg
Perdidos até agora: 63,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3708 kcal
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Líp: 132,69g | Prot: 244,43g | Carbs : 395,69g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Банан, Творог 5%, Каждый День Геркулес, Масло Подсолнечное, Яйцо, Сахар, Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Царь Хлопья 4 Злака. Almoço: Арахис, Яйцо, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Хлебзавод 28 Булочка Кремико. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sm1ne
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