Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2016
|
120 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 29,48g | Prot: 188,10g | Carbs : 245,79g.
Pequeno Almoço: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Delicados Тортилья, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сергей 3478
|