Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2016
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116,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2307 kcal
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Líp: 104,38g | Prot: 115,81g | Carbs : 224,56g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Tomate Mozzarella Sandwich, Apfel, Gut & Günstig Haferflocken, MUH Fettarme H-Milch. Almoço: Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Gutes Land Käseaufschnitt, Edeka Gemüse Mais, Tomaten, Eisbergsalat. Jantar: Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Friki Truthahn Paprika Lyoner, Merl Vegetarischer Schinkensalat, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Outros: Aldi Caesar Wrap, Danone Dany Sahne Schoko. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svenpenn
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