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gutted and upset but alot gone on including me being in car accident so eaten whatever ive wanted. i will get this bk off
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73,9 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 44,59g | Prot: 58,59g | Carbs : 222,66g.
Pequeno Almoço: Overnight Oats. Almoço: Snackrite Cheese & Onion Crisps, Dijon Mustard, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Morrisons German Salami, Warburtons Wholemeal Bread. Jantar: Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce, Tesco Garlic Bread Slices. Snacks/Outros: Co-Op Exotic Fruit Juice, Semi-Skimmed Milk, Plums. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
So sorry to hear that, I hope you are OK now...
12 set 16 por membro: Transformer007
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I'm sure you'll be fine if you refocus your efforts for the next couple of weeks.
12 set 16 por membro: ChelseaBoy
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Good luck AM....take care and hope your weeks ahead go well.
12 set 16 por membro: Steven Lloyd
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hope things ok...... just keep focused and do whats wight for you each time.
13 set 16 por membro: Mandibeaumont
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25 set 16 por membro: MamaI4
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Histórico de Peso de annmarie1987
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