Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2016
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98,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 38,73g | Prot: 57,87g | Carbs : 143,63g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. Almoço: Baja Fresh Mexican Grill Pinto Beans. Jantar: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Texas Roadhouse Loaded Baked Potato. Snacks/Outros: Hy-Vee Barbeque Potato Chips. mais...
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2558 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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