Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2016
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73,4 kg
Perdidos até agora: 44,1 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1861 kcal
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Líp: 37,50g | Prot: 57,50g | Carbs : 362,50g.
Pequeno Almoço: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Tate & Lyle Gourmet Cane Syrup - Vanilla, Price First Fat Free Skim Milk, Folgers Black Silk, Price First Fat Free Skim Milk, Kellogg's Corn Flakes. Almoço: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Twinings Green Tea - Pomegranate, Raspberry & Strawberry. Jantar: Algood Creamy Peanut Butter, Dare Breton Artisanal Cranberry and Ancient Grains Crackers. Snacks/Outros: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Twinings Green Tea - Pomegranate, Raspberry & Strawberry, Price First Fat Free Skim Milk, Kellogg's Corn Flakes. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 47 minutos, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 6 horas e 13 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Pick a plan, join a challenge and stick with it. Recommit. It's a great time of year to begin agin!
12 set 16 por membro: erikahollister
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Ditto! I'm starting over too so good luck to both of us!
12 set 16 por membro: SjF60
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Histórico de Peso de gingin40
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