Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2016
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100,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 27,00g | Prot: 72,00g | Carbs : 71,50g.
Pequeno Almoço: Medifast Vanilla Appetite Suppression Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Kraft Mayo with Olive Oil, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Schwan's Salmon Burger, Oroweat Oroweat Whole Wheat Sandwich Thins. Snacks/Outros: Medifast Blueberry Oatmeal, Medifast Chocolate Mint Bar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de POWENCH
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