Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2016
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82,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 16,89g | Prot: 40,33g | Carbs : 242,94g.
Pequeno Almoço: Maçã. Almoço: Café com Açúcar, Suco de Abacaxi, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. Jantar: Leite Integral, Vitamilho Flocão Cuscuz. Snacks/Outros: Batata Doce, Pão com Manteiga, Café com Leite Integral. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Benjamin Freitas
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