Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2016
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61,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 48,74g | Prot: 52,51g | Carbs : 187,60g.
Pequeno Almoço: 味噌汁, オリーブオイル, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 魚の天ぷら, 食パンのトースト, トモエ乳業 北海道プレーンヨーグルト脂肪0, バナナ. Almoço: でん六 小袋福豆, セブンイレブン かぼちゃ煮, ナポリタン, アジフライ, 食パンのトースト. Snacks/Outros: せんべい, チーズケーキ. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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