|
Bugün belki azıcık birazcık abartmış olabilirim, sütlü tatlılara çok fena zaafım var demiş miydim? Ve ben bugün o kadar çok sütlaç yedim ki, sütlü tatlılardan nefret ettim diyebilirim. Bir daha da sütlaç yemem işte 😖
Yarın bunu bir şekilde telafi edeceğim.. Gerekirse 10.000 tane ip atlarım 😅😅 fatsecret'in ip atlama rekorunu bile kırarım bu hırsla 😂😂 hehe
Neyseee Sonraki bayrama kadar incecik olmak dileğiyle iyi bayramlar herkese..
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 64,45g | Prot: 37,70g | Carbs : 108,32g.
Pequeno Almoço: Doğal Peynir, Zeytin, Kepekli Ekmek. Almoço: Kuzu Eti, Yaprak Sarma. Jantar: Albeni Albeni, Patlıcan Yemeği. Snacks/Outros: Armut, Süt, Elma, Üzüm, Hurma. mais...
|
peso estável
|