Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2016
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
749 kcal
|
Líp: 30,61g | Prot: 63,50g | Carbs : 68,65g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: cauliflour mexican 'rice', Kirkland Signature Tilapia Loins, Honeycrisp Apples. Jantar: Bertolli Marinara Sauce, Hanover Premium Green & Red Peppers & Onion Strips, Fit & Active Fresh Sweet Italian Turkey Sausage. Snacks/Outros: Theo Chocolate Organic Fair Trade Salted Almond Dark Chocolate, Southern Grove trail mix serenity, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
Grеat рost, it rеminded me how my friend аnd I lost 10 kg in а month without effort. For mе, this is а miraсle аnd it reаlly wоrks, whаt dо уоu think аbоut this methоd? Instagrаm @janе8е
05 fev 20 por membro: ElizabethihLewis
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RkTkFx
|