Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2016
75,2 kg Perdidos até agora: 2,2 kg .    Ainda faltam: 9,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1596 kcal Líp: 94,18g | Prot: 106,70g | Carbs : 89,64g.   Pequeno Almoço: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Noci Secche, Carrefour Yogurt Magro, Carrefour Miele Millefiori, Carrefour Bio Latte di Avena, Zucchero, Caffè Espresso. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Granmix, Conad Würstel Puro Suino. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Outros: Prugne, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola. mais...
2337 kcal Exercício: Estar Sentado - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana

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