Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2016
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Líp: 28,11g | Prot: 75,31g | Carbs : 107,50g.
Pequeno Almoço: Протеиновое желе, 365 Дней Сыр Легкий, Банан, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Кексы. Almoço: Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Jantar: Запечённые яблоки. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|