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Bem... 14 dias de atestado por causa de hérnia discal... deitada... dor... só comendo... hoje recomeça a batalha...
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60,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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486 kcal
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Líp: 9,52g | Prot: 25,56g | Carbs : 76,89g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Lacmax Ricota Fresca Light. Almoço: Pepino (Descascado), Beterrabas, Alface. Jantar: Piá Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Outros: Becel Margarina Original, Maçã, Tirol Bebida Láctea Fermentada, Lacmax Ricota Fresca Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camila Fagundes
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