Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2016
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Líp: 86,53g | Prot: 84,41g | Carbs : 225,80g.
Pequeno Almoço: Перекресток Пшеница со Вкусом Карамели, Слобода Биойогурт Молочный, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Almoço: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Кабачки Жареные, Гуляш из Говядины, Мистраль Кускус. Jantar: SPAR Зефир Бело-Розовый, Чай, Ананас (Консервированные с Соком), Меридиан Морской Коктейль, Белая Дача Пряная Руккола. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко, Апельсин. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|