Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2016
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81,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 20,89g | Prot: 283,63g | Carbs : 152,57g.
Pequeno Almoço: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel. Almoço: Ja! Magerquark, REWE Beste Wahl Magerquark. Jantar: Freshona Kartoffeln, aldi innenfile, Milbona Kräuterquark Leicht. Snacks/Outros: Ja! Feine Eierplätzchen, IronMaxx Protein Muesli Schokolade, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gummyente
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