Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2016
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62,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 36,01g | Prot: 49,11g | Carbs : 154,29g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Miel, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Café. Almoço: Mousline Purée Nature, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Carrefour Asperges Blanches, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Outros: Haribo Tirlibibi, Nectarines. mais...
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1761 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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