Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2016
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78,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2395 kcal
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Líp: 123,82g | Prot: 110,58g | Carbs : 212,19g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Almoço: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Pepper Jack Cheese, Plain Cream Cheese, Everything Bagel. Jantar: Steak, Green String Beans, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Snacks/Outros: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Large). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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