Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2016
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62,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 38,70g | Prot: 39,85g | Carbs : 68,94g.
Pequeno Almoço: Revani, Şekersiz Çay, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Almoço: Fıstıklı Baklava, Yaprak Sarma. Jantar: Çörek, Dana Eti. Snacks/Outros: Şekersiz Çay, Üzüm, Yeşil Çay. mais...
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1646 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Aspiração - 1 hora, Descansar - 15 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozgeyok
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