Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2016
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100,9 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 65,70g | Prot: 92,70g | Carbs : 156,30g.
Pequeno Almoço: Post Grape-Nuts Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Almoço: McDonald's McDonald's Southwest Salad w/Grilled Chicken, McDonald's Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette. Jantar: Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Olympic Michigan Greek Bowl, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette. Snacks/Outros: Nectarines, Sunshine Acres Veggie Chips, Trader Joe's Shrimp Toast, Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Cello Whisps, Kirkland Signature Almonds. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cnewton33
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