Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2016
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99,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 40,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 62,94g | Prot: 79,80g | Carbs : 98,05g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Jantar: Hard-Boiled Egg, Mancini Sliced Sweet Fried Onions, Tomatoes, Happy Farms Crumbled Feta Cheese, Avocados. Snacks/Outros: PC Blue Menu Fudge Smoothie Bars PC Blue Menu Fudge Smoothie Bar. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80Avenue
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