Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2016
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55,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 64,93g | Prot: 41,72g | Carbs : 149,16g.
Pequeno Almoço: Konti Супер Контик Суфле, Красные Помидоры, Жареная Утка, Рис Вареный. Almoço: Сыр Колбасный. Jantar: Красные Помидоры. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Roshen Зефир Розовый, Песочное Печенье, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Мёд. mais...
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1625 kcal
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Exercício:
Пресс - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stellochkasimonova
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