Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2016
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2274 kcal
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Líp: 116,03g | Prot: 52,27g | Carbs : 256,51g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Butter, Marmelade, Mühlen Gold Das Rheinische Hell. Almoço: TiP Apfelschorle, Banane, K-Classic Salami, Butter, Goldähren Bauernschnitten. Jantar: TiP Apfelschorle, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, TiP Kräuterbaguette, Bratwurst. Snacks/Outros: Speiseeis, Edeka Muffins Backmischung Schoko, Kinder Riegel (21g). mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trish-85
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