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I haven't pooped in a long time. I need to do another laxative treatment
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71,2 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1194 kcal
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Líp: 50,75g | Prot: 56,00g | Carbs : 131,55g.
Pequeno Almoço: Great Value Blueberry Pancakes, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Water. Almoço: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Great Value Fat Free Sour Cream, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Hillshire Farm Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Tap Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Kroger Cheese Puffs, Frigo Cheese Heads Sticks Colby Jack Cheese. Jantar: DiGiorno 200 Calorie Portions Cheese & Tomato Pizza. Snacks/Outros: Tap Water. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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 Comentários
try more fiber and plenty of water....just a thought
15 set 16 por membro: Charlyne
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Magnesium tablets every night
15 set 16 por membro: HCB
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Agree with the magnesium and fiber. More Vitamin C will get you going, too.
15 set 16 por membro: missholly31
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Histórico de Peso de jamiqua
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