Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2016
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97,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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510 kcal
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Líp: 15,00g | Prot: 81,00g | Carbs : 28,00g.
Pequeno Almoço: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PlanoMike
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