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10 7 2 3
Not bad.
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86,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 88,45g | Prot: 160,73g | Carbs : 105,40g.
Almoço: Mayonnaise, Butter, White Bread, Canned Salmon, Pork Loin (Tenderloin). Jantar: Ketchup, Loblaws baked french fries Loblaws, Fried Battered Fish. Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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