Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2016
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Líp: 87,96g | Prot: 66,92g | Carbs : 223,46g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Окей Маффин Шоколадный, Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт Молочный, Банан, Перекресток Пшеница со Вкусом Карамели. Almoço: Оливковое Масло, Лосось на Пару, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Бородинский. Jantar: Белое Столовое Вино, Банан. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Груши, Сливы. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|