Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2016
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 29,11g | Prot: 73,84g | Carbs : 194,71g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Цветная Капуста, Арбуз. Jantar: Кукуруза Вареная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог 9%. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Банан, Сливы. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Mariadesagn
|