Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2016
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2161 kcal
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Líp: 107,60g | Prot: 52,32g | Carbs : 249,96g.
Pequeno Almoço: Butter, Kamps Käsebrötchen Überbacken, TiP Bockwürstchen, Harry Weizenmischbrot, Marmelade, Butter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Almoço: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Jantar: K-Classic Salami, Milfina Butter, Harry Weizenmischbrot, Lyttos Oliven mit Mandeln. Snacks/Outros: Kinder Riegel (21g), Coppenrath & Wiese Käsekuchen, Kinder Riegel (21g). mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trish-85
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