Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2016
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67,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2264 kcal
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Líp: 121,10g | Prot: 114,24g | Carbs : 166,74g.
Pequeno Almoço: Schinken, Schwarzbrot, Kaffee. Almoço: McDonald's Pommes Frites (Groß), Olivenöl, Alnatura Dinkel Vollkorn Spaghetti. Jantar: Vollmilch, Ei, Proteinshake Vegan Nutri. Snacks/Outros: Lorenz Nussmix, Cornflakes, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Caminhada - 55 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de india66w
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