Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2016
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Líp: 65,17g | Prot: 97,65g | Carbs : 319,56g.
Pequeno Almoço: DIA Pan de Molde Blanco, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada, Auchan Galletas Tostadas, Mermelada. Almoço: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Judías Pintas, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Jantar: Hacendado Pizza sin Gluten Jamón y Queso. mais...
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2302 kcal
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Exercício:
caminar - 2 horas, Trabalho Doméstico - 34 minutos, Conduzir - 42 minutos, Descansar - 12 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sunsum31
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