Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2016
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109,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 33,00g | Prot: 88,00g | Carbs : 163,00g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, International Delight French Vanilla Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Gorton's Premium Haddock Fish Fillets. Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Lifesavers Sugar Free Lifesavers. mais...
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4119 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Assistir TV - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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