Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2016
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119,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 40,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 27,00g | Prot: 45,00g | Carbs : 216,00g.
Pequeno Almoço: Panera Bread Chocolate Chip Bagel. Almoço: Panera Bread Sesame Bagel, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Jantar: Del Monte Cut Green Beans, Stouffer's Signature Classics Spaghetti with Meat Sauce. Snacks/Outros: Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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