Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2016
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115,0 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Líp: 92,20g | Prot: 97,93g | Carbs : 182,65g.
Pequeno Almoço: High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Tortilla Chips, BBQ Pulled Pork. Jantar: Kraft Mayo, Kroger Dill Relish, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Sea Cuisine Breaded Cod. Snacks/Outros: Baby Carrots, Roasted Red Pepper Hummus, Organic Dried Mango, Organic Dried Mango, Club Crackers Original, Roasted Red Pepper Hummus, Baby Carrots, Classic Potato Chips (28.3g). mais...
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3285 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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