Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2016
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2811 kcal
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Líp: 118,05g | Prot: 243,47g | Carbs : 242,52g.
Pequeno Almoço: Red Onions, Havarti Cheese, Norseland 21g Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Alvarado Street Bakery Essential Flax Seed Bread, Not Just Nutrition Not Just Protein, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Seaweed, Vega Protein & Greens, Muscle Milk Protein Bar - Vanilla Toffee Crunch, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Almoço: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Pure Protein 190cal Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Muscle Milk Protein Bar - Vanilla Toffee Crunch, Yellow Summer Squash, Patak's Tikka Masala Curry Simmer Sauce, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Jantar: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Outros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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