new yr
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80 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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586 kcal
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Líp: 35,14g | Prot: 32,71g | Carbs : 34,15g.
Pequeno Almoço: Coffee (Instant), Tesco single cream. Almoço: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cheddar Cheese. Jantar: Neal's yard soya flour, Milled Flax Seed, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Mozzarella Cheese (Whole Milk). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
You're back and looks like you're doing great!
03 jan 12 por membro: veghead
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Histórico de Peso de hbigB
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