Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2016
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Líp: 62,29g | Prot: 116,23g | Carbs : 232,56g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Mass Omega3. Almoço: Maitokahvi. Jantar: Valio Kevytmaito, Jauhelihakastike, Rainbow Täysjyvä Spagetti. Snacks/Outros: Valio Mehukeitto, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Mass Omega3. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de juppeli
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