Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2016
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1301 kcal
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Líp: 72,72g | Prot: 68,93g | Carbs : 92,60g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Драники, Драники. Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами, Омлет или Яичница с Овощами. Jantar: Картошка Вареная, Говядина Отварная, Сыр Российский, Сыр Российский, Хлебец, Хлебец. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Сыр Российский, Хлебец. mais...
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1431 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 5 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de irinailyasova1996
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