Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2016
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 39,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 55,65g | Prot: 80,68g | Carbs : 147,00g.
Pequeno Almoço: PC Blue Menu Fudge Smoothie Bars PC Blue Menu Fudge Smoothie Bar. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Snacks/Outros: Ritz Crackers - Fresh Stack. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 80Avenue
|