Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2016
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108,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 38,85g | Prot: 71,29g | Carbs : 232,17g.
Pequeno Almoço: Nature's Own Light Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Prima Della Black Angus Roast Beef, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight French Vanilla Creamer. Almoço: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn. Jantar: Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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4027 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Assistir TV - 9 horas e 15 minutos, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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