Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 60,37g | Prot: 37,47g | Carbs : 137,93g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Кампина Йогурт Нежный, Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Пирог с Луком и Яйцом. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sasha Tikhonova
|