Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
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109,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 59,56g | Prot: 106,38g | Carbs : 128,47g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Овсяная. Almoço: Капуста Тушеная, Говядина Лопатка. Jantar: Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Outros: Сухогруз Желтый Полосатик, Ашан Груша Вильямс, Льняное Масло, Апельсин. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Когони
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