Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
73 kg Perdidos até agora: 5,6 kg .    Ainda faltam: 8,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1856 kcal Líp: 88,31g | Prot: 49,30g | Carbs : 214,40g.   Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Merry Marmelade Himbeere, Butter, Harry Weizenmischbrot. Almoço: Maggi Zucchini-Reis-Pfanne, Vollkornnudeln (Gekocht). Jantar: Malzbier, Butter, Rührei, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Outros: Ritter Sport Nuss-Splitter, Bahlsen Life Cranberry, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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